유방 펌프 플랜지 선택에 대한 궁극적 인 가이드 + 전문가 펌핑 팁

플랜지에 맞는 이유는 당신이 생각하는 것보다 더 중요합니다

오른쪽 유방 펌프 플랜지 (Shield)를 선택하는 것은 편의성에 관한 것이 아닙니다. 효과적이고 통증이없는 펌핑의 기초입니다. 적합하지 않은 플랜지는 우유 생산량을 최대 50%까지 줄이고 젖꼭지 외상 위험을 증가시킬 수 있습니다. 올바르게 얻는 방법은 다음과 같습니다.

1 단계 : 젖꼭지 직경을 정확하게 측정하십시오

프로 팁 : 젖꼭지가 약간 확대 될 때 펌핑 후 측정

1. 밀리미터 통치자 또는 인쇄용 사이징 도구를 사용하십시오 (많은 펌프 브랜드가 제공합니다).

2. 압축없이 젖꼭지 너비를 측정하십시오

3. 이상적인 플랜지 크기를 결정하려면 2-4 mm을 추가하십시오.

일반적인 플랜지 크기

• 표준 : 24mm (사용자의 60%에 적합)
• 범위 : 16mm -30 mm+ (항상 측정하지 않음!)

진짜 엄마 해킹 : 젖꼭지가 터널 벽을 문지르거나 펌핑 중에 튜브로 깊숙이 당겨지면 크기를 높입니다. 아레 올라가 흡입되면 크기가 줄어 듭니다.

펌핑 기술 수유 컨설턴트가 권장합니다

준비 작업 :

• 휴식 의식 만들기 : 베이비 비디오를 보면서 따뜻한 차를 마시십시오 (Oxytocin Boost!)
• "C- 홀드"압축 방법을 사용하여 가슴 마사지
• 필요한 경우 따뜻한 압축을 바릅니다

펌핑 프로토콜 :

1. 먼저 마사지 모드(고속/낮은 흡입) :

자극을 자극합니다 (우유 방울이나 따끔 거림 감각을 찾으십시오)

평균 시간 : 2-5 유방 당 분

2. 표현 모드로 전환하십시오(느린 리듬/더 높은 흡입) :

불편 함없이 우유 흐름을 유지합니다

이상적인 세션 : 15-20 총 총, 교대 측면

절대:높은 흡입으로 직접 건너 뛰십시오. 이것은 워밍업하지 않고 뿌려지는 것과 같습니다!

6 개의 붉은 깃발이 잘못된 플랜지를 사용하고 있습니다

1. 펌핑 후 흰색/블랑쉬 젖꼭지

2. areola 조직이 터널로 당겨집니다

3. 펌핑 후 우유는 유방에 남아 있습니다

4. 사용하는 동안 소리를 문지르거나 클릭합니다

5. 1 분 후 지속적인 통증

6. 시간이 지남에 따라 출력 감소

발생하는 경우 :즉시 중지하고 플랜지 크기/펌핑 기술을 재평가하십시오.

IBCLCS의 프로 팁 (국제위원회 인증 수유 컨설턴트)

• 주파수 문제 : 매번 {2-4 시간을 펌핑하면 염증이 발생합니다
• 윤활유 : 마찰을 줄이려면 젖꼭지-안전 오일 (코코넛/올리브)을 바르십시오
• 부품 교체 : 플랜지가 마모됩니다! 체크 제조업체 지침 (일반적으로 3-6 달마다)
• 멀티 크기 키트 : 많은 엄마에게는 각 유방마다 다른 크기가 필요합니다.

도움을 구할시기
다음과 같은 경우 수유 전문가에게 문의하십시오.

• 적절한 플랜지 핏에도 불구하고 지속적인 통증
• 우유 생산이 갑자기 떨어집니다
• 반복적 인 막힘/유방염을 경험합니다

결론

펌핑 경험은 효과적이고 편안하게 느껴질 것입니다. Stanford Medicine의 주요 수유 전문가 Jane Morton 박사는 다음과 같이 지적합니다.

기억하십시오 : 플랜지 크기는 정적이 아닙니다. 특히 체중 변화 또는 산후 호르몬 이동이 발생하는 경우 매월 다시 측정하십시오.

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출처 : 스탠포드 의학 모유 수유 의학, La Leche League International, 2023 플랜지 크기 정확도에 대한 인간 수유 연구 저널