B직장에서 펌핑 루틴
직장에서처럼 빨기 준비를 하는 워킹맘들은 젖병, 젖병 등 수유도구를 꼭 챙겨야 합니다.모유 쿨러, 전날 밤 준비하고 냉장고의 냉동고에 푸른 얼음을 놓습니다. 전기 유방 펌프로 펌핑하기로 선택한 경우 배터리가 충전되어 있는지 확인하십시오. 우유가 많으면 백업을 위해 추가 우유 저장 병을 가져 오는 것이 좋습니다.
자녀의 요구를 충족시키기 위해 일하기 전에 이른 아침에 자녀를 한 번 모유 수유하는 것이 가장 좋습니다.
퇴근 후에는 2~3시간 간격으로 젖을 짜는 것이 가장 좋습니다. 사전에 미지근한 물과 비누/비누로 손을 씻고, 깨끗한 수건/종이타올로 말리거나 건조기로 말려주세요.
손 또는 유방 펌프와 같이 숙련 된 착유 방법을 선택할 수 있습니다.
착유 후 우유 저장 병을 냉장고 냉동고에 우유와 함께 또는 푸른 얼음으로 절연 한 가방에 넣으십시오.
직장에서 집으로 돌아 오면 가방에서 병과 푸른 얼음을 제거하십시오. 푸른 얼음을 냉동실에 넣으십시오. 발현 우유를 보관할 예정 시간에 따라 냉동실이나 냉장고에 넣으십시오. 참고 : 모유 용기에 시간을 표시하십시오.
H짜낸 모유를 먹여야 합니다
짜낸 모유는 병, 컵, 숟가락에 담아 아이에게 먹일 수 있습니다. 병, 컵, 숟가락 등 무엇을 사용하든 이러한 기구를 소독하는 데 주의를 기울여야 합니다.
초유의 양은 상대적으로 적기 때문에 숟가락이나 작은 주사기(약 1ml)를 사용하여 아이에게 먹일 수 있습니다. 이렇게 하면 귀중한 초유가 낭비될 가능성이 거의 없으며 젖꼭지와 마찬가지로 유두 혼동을 일으키지 않습니다.