모유를 올바르게 보관하는 방법은 무엇입니까?

모유는 가장 자연스럽고 안전하며 영양가가 높은 우유입니다.아기의 건강한 성장을 위한 천연식품으로 영양분과 면역활성물질이 풍부하여 아기의 면역력을 향상시키고 신체를 튼튼하게 하며 아기의 두뇌발달을 촉진할 뿐만 아니라 성인기 비만 및 대사질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. .

도전에 직면: 일하는 엄마가 모유를 적절하게 보관할 수 있는 방법은 무엇입니까?

많은 산모의 경우, 직장에 복귀하거나 모유 공급 과잉 등의 상황으로 인해 곧바로 모유 수유를 하지 못할 수도 있습니다. 이러한 상황에서는 나중에 사용하기 위해 모유를 적절하게 짜내고 보관하는 것이 중요합니다. 부적절한 보관 방법은 모유의 품질에 영향을 미칠 수 있으며 심지어 아기의 건강에 위험을 초래할 수도 있습니다. 그렇다면 모유를 올바르게 보관하는 방법은 무엇일까요? 다음은 몇 가지 제안 사항입니다.

• 착유 준비

신생아, 특히 조산아는 면역력이 낮아 세균감염에 취약하기 때문에, 산모는 착유 전 손을 깨끗이 씻고, 유축기는 아기에게 세균이 퍼지지 않도록 깨끗이 소독된 상태로 유지하는 것이 중요합니다.

• 모유 저장

1. 확장을 허용하라

모유는 얼리면 팽창하므로 우유 용기에 최대 표시선까지 채우는 것은 바람직하지 않습니다. 약간의 공간을 확보하면 용기가 터지거나 새는 것을 방지할 수 있습니다.

2. 적절한 보관

아기가 실제로 먹는 음식의 양에 따라 저장량을 결정하십시오. 이렇게 하면 모유 낭비가 최소화되고 아기가 항상 신선한 모유를 먹을 수 있습니다.

3. 모유 저장백 사용

모유 보관용으로 설계된 모유 저장백을 선택하고밀봉하기 전에 모든 공기를 짜내십시오. 공기를 제거하면 부패를 방지하고 모유의 영양분 함량을 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 표시사항

보관봉투에 우유를 담은 날짜와 양을 명확하게 표시하세요. 정확한 기록은 모유의 신선도를 추적하고 필요할 때 첫 번째 모유를 우선적으로 사용하는 데 도움이 됩니다.

5. 보안 지침 준수

모유가 최적의 상태를 유지하기 위해 적절한 온도로 유지되도록 권장 보관 조건과 시간을 따르십시오.

• 모유를 녹이고 따뜻하게 하는 올바른 방법

1. 해동의 원리

모유의 해동 과정은 지방과 활성 물질의 손실을 최소화해야 합니다. 직접 가열하거나 모유를 끓는점까지 가열하거나 전자레인지를 사용하는 방법은 가열이 고르지 않게 되고 아기가 화상을 입을 위험이 있으므로 피하십시오.

2. 자연해동

냉동된 모유는 밤새 냉장고에 넣어 자연적으로 해동하거나 흐르는 수돗물을 사용하여 빠르게 해동할 ​​수 있습니다.

3. 가열방법

해동하거나 냉동한 모유는 따뜻한 물이나 특수 우유 보온기를 사용하여 적절한 수유 온도로 가열해야 합니다. 가열 시에는 가열된 물이 우유 저장 용기 입구에 닿지 않도록 하여 오염을 방지하세요.

4. 계층화 처리

모유는 저장 후 자연적으로 층화되어 우유층과 크림층을 형성할 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이며 수유하기 전에 우유를 부드럽게 흔들어주면 됩니다.

5. 일회용

따뜻한 모유는 1시간 이내에 먹여야 합니다. 남은 모유는 식품 안전을 위해 다시 냉장보관하거나 재가열하여 재사용하지 마세요.